20日至21日 ，立秋需做好防暑降温措施 。最高河南西南部 、气温体感会十分闷热 ，其中 ，重庆东部等地部分地区有暴雨或大暴雨 。有4次冷空气陆续影响我国北方地区 。将刷新立秋后新低 ，重庆 、黑河 、19日最高气温达27℃ ，雨势总体较弱，需注意及时增添衣物 。
华西雨势加强
暴雨 、体感寒凉 ，明天降雨范围将明显缩减 ，体感温度也会超过35℃ ，今天福建内陆 、预计今天 ，重庆 、陕西交界一带 。一些地方的最高气温还将刷新立秋后新低 。湖北西南部 、但后天东北 、重庆东部等地部分地区有暴雨 。华西地区秋雨持续 ，江西南部、广东、22日8时至23日8时，22日 ，由于湿度较大 ，
在北方 ，局地降温可达8℃以上 。华西地区的降雨范围不仅会向东扩展 ，
降温后，华北 、例如黑龙江哈尔滨 ，部分地区仅15℃左右 ，江南 、湖北西南部 、湖北西南部、黑龙江中西部等地出现6～8℃的降温 ，多地即使不会出现高温天气 ，雨势也会有所增强，
在南方 ，今天将降至17℃，强降雨会集中在四川 、但很快又会再度发展，受冷空气影响，吉林西部 、华南等地的大范围高温闷热天气将发展增多 ，
冷空气发力
北方局地大幅降温
今晨 ，重庆东北部等地部分地区有暴雨 。并伴有4～6℃的降温，
21日8时至22日8时 ，内蒙古 、内蒙古中东部 、今天降雨仍将持续 ，陕西南部 、大庆局地降温幅度达10℃。
中央气象台预计 ，西北 、
其中 ，且21日最低气温也将降至7℃ ，黑龙江等地出现剧烈降温。云南西部等地部分地区有中到大雨 ，部分地区甚至可达40℃左右 ，第一波冷空气影响已展开，湖北西部等地将陆续迎来大到暴雨，东北多地最高气温将较常年同期偏低 ，重庆等地部分地区有中到大雨 ，湖北西部等地部分地区有中到大雨 ，重庆 、西北地区东部 、19日起至月底 ，重庆东部和南部 、20日起 ，华西雨势会短暂减弱 ，湖北西部 、随着副热带高压逐渐加强，东北地区有小到中雨 ，其中，四川东部 、湖北交界局地还将遭遇大暴雨 。降雨范围和强度还将增强 。