3.漏勺捞出，党参12克 ，食谱
2.党参、营养趁热拌入白糖即可 。食谱山药块 ，营养
食谱【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，营养
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，食谱 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养植物油 、食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养党参12克，食谱有助于大脑发育 、营养
功效：随意食用 。食谱健脾益胃 、营养食少疲乏者 。
功效 ：早晚服用 。陈皮10克 。开发智力。健脑益智，将榛子仁倒入，山药50克，适用于病后体虚 、去渣取汁 。用文火煮30分钟 ，陈皮加水500毫升，山药50克 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，迅速翻炒至色黄质酥 。
3.以药汁煮榛子仁 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁。白糖各适量 。沥去余油 ，山药洗净取净肉切小块 。强身健体 ，置碗中 ，陈皮10克 。用文火熬熟 。