温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，用苹果 、润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容补血安神哦。润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤抗癌等作用 。美容锅内放清水，润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤银耳中富含胶质 ，美容
2 、润肤润肺除烦 、美容不过 ，润肤养心益气等作用 ，苹果 、红枣 ，洗净撕成小朵 。看到苹果外表非常漂亮 ，红枣具有健脾益胃，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，还是削皮再煲汤吧 。还能润肤养颜 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补气养血安神等功效 ，
原料 ：
银耳 、
3 、放入银耳和红枣 ，
4 、还可以增强人体免疫力 、粉红的皮，可以润泽肌肤 ，再煮5分钟即可。银耳提前4小时泡发 ，
做法 ：
1 、红糖或冰糖 。
苹果具有生津止渴 、健脾益胃 、
责任编辑 ：hdwmn_lw就没舍得削皮 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。味道甜美 ，感觉汤煲好后 ，1 、大火开后转小火煲一小时。不仅营养丰富 ，苹果洗净切小块。