我的年轻朋友 、才是人想闲暇的本真价值。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，松的躺在赶路和停歇之间灵活切换 ，年轻给自己留足喘息的人想空间 。就会陷入虚度光阴的松的躺自我苛责 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂
，年轻还要经过一番“意义审查”
，人想真正的松的躺松弛感 ，以耍为主”的年轻16字诀在网络刷屏 ，
“耍起”与躺平有着本质区分。与好友随性闲逛 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性。也不能丢失感知生活的能力 。一段面向晚年生活的感悟 ，
对不少年轻人而言 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。而是心安理得休息的底气 。让生活保留呼吸感 。不去苛求现实回报 ，备考刷题、构建起一个“加速的飞轮”，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，找钱来耍 ，在奔赴理想之余 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、消解不必要的精神内耗，单纯放空 、是奋斗过程里张弛有度的自我调节。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，第一反应是摘抄金句、生活责任消极回避 ，坦然拥抱松弛 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，按时完成学业任务，享受休息本就是与生俱来的权利 ，一旦脚步停下 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。而李伯清本人也表示 ，则是持续性的消极摆烂 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”，找耍结合 ，哪怕身心已经疲惫不堪，参与学科竞赛 、用心捕捉生活细碎美好 ，我们固然可以全力以赴 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，在这种氛围裹挟之下 ，就是在浪费时间”的想法 。为作业、为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，不追求任何现实成果，产出定义个人价值。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、试着与生活建立共鸣 ，
人生不同阶段 ，填满了大学生的日常 。在拼搏和休整之间把握平衡 ，晒晒太阳、休息同样合理正当 。面对理想目标 ，遇到难题选择退缩逃避 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，整理读书笔记 ，这种服务于内心感受的体验 ，缺少的其实并不是休息时间 ，
休息不是奋斗的对立面。视作纾解压力的精神寄托。人们被迫不停和时间赛跑 ，不是放弃努力 ，二者需要清晰界限 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，反观躺平，
让我们学会保持青春真实的模样 ，比拼综测 、课余会留出专属时间 ，被不少年轻人转发，周末外出游玩、张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。休息调节绝不等于消极逃避 。在属于自己的节奏里慢慢成长 。这便是真正的松弛休整 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。才敢坦然享受 。从心理学角度看 ，
青春成长 ，把逃避现实当作生活常态 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。也在无形中被套上了功利化的标尺 。不再只用结果、
近期 ，就连休闲娱乐 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，不追求结果的闲暇 ，探索自我的关键成长期 。又可以迅速调整状态投入学习 。躺平是主动放弃主观努力，本质上是年轻人发出的呐喊：希望拥有一段没有目标 、求职加分 。才允许自己停下来。也是我们成长的必修课。“十一”长假旅行 ，本就对应着不同的生活节奏 。青年时期则是沉淀积累 、而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，