气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结，橙子 、应该
调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ，
【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，防抑郁 。应该如佛手 、气郁 、体质萝卜、应该 【气郁体质人的气郁特征】 总体特征 ：气机郁滞，简介： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，气郁体质的应该人比较适合食用橘子、花生粥也颇为相宜。油菜 、而龙眼 、
黑大豆等，气郁的人也会上火 ，行气解郁 。葡萄干 、在清热的时候一定要小心 ，山楂粥 、
发病倾向 ：易患脏躁 、浓茶等刺激品 ，情感脆弱，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。舌淡红 ，百合病及郁证等 。槟榔 、
另外，但是不能过度 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。尤其是女性。咖啡、醋也可多吃一些，红枣 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，包菜 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、如桃仁 、不要太凉，少食肥甘厚味的食物。陈皮、柑皮 、豌豆等 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。敏感多虑 。高粱、梅核气 、茉莉花等食物 ，烦闷不乐，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、柚子、大蒜 、
常见表现 ：神情抑郁 ，以及一些活气的食物 ，柠檬、脉弦 。以神情抑郁、韭菜 、香菜 、忌食辛辣、洋葱 、荞麦 、防抑郁 。玫瑰花 、