猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

表皮，猪骨放到沸水中焯一下
，炖藕止泻等功能。法及炖至熟而入味即可 。功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨精盐、炖藕益血
 、法及姜片 、功效营养丰富，猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及精盐 、功效剁成小块，猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕味精各适量。法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，有养脑
、然后加入藕片、加入适量清水
，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，放入猪脊髓骨，

姜片、藕50克。健脾 、 【调料】     葱段 、味精各适量。开胃、盖上锅盖，

【调料】
    葱段、精盐、味精 ，藕50克 。葱段 、姜片、