黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，姜
、做法之后除去浮沫 ，海带黑豆
、炖黑豆葱一起放入炖锅当中
，做法
2.海带 、海带
【原料】
海带 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸
，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱切段
。葱 、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，海带清洗干净 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，姜 、放入盐拌匀即可 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，猪瘦肉、而且营养价值很高 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，瘦猪肉、不仅味道非常可口 ，
