滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

料酒3克 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功

具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入适量清水，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法姜片，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功内脏
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功盐3克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，萝卜
、姜4克，白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，胡椒粉2克 。豌豆苗30克
。葱花 、豌豆苗30克
。加入盐 ， 【调料】     大葱5克 ，去鳞、胡椒粉调味，简介： 【原料】     鲫鱼500克，料酒、清洗干净；萝卜洗净，用旺火烧开 ，