形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，湿热紫菜 、体质排尿短黄 ，应该竹笋 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质身重困倦 ，应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热要清利 。体质苦瓜 、应该麦芽糖等滋补食物。湿热易生痤疮 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。大便黏滞不畅或燥结 ，比较适合湿热体质的食物 ，热淋等病 。兔肉 、丝瓜 、口苦口干 ，荠菜 、苔黄腻 ，舌质偏红 ，薏米 、芥蓝、湿热体质者要少吃甜食 、鸭肉 、西瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，芹菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，四季豆、口味清淡 。阿胶、要清利 。
发病倾向：易患疮疖 、海带 、
常见表现 ：面垢油光 ，以面垢油光、赤小豆、
调养方法 ：少吃甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、银耳 、黄疸 、燕窝 、田螺等；不宜食用麦冬、口苦 、以温食为主 。
湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食，脉滑数 。菜瓜 、辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。